Fitness Diary
J'ai découvert le sport qui pourrait me
faire recommencer à bouger.
Birkram Yoga ou Yoga chaud.
La salle est chauffée à 42 degré Celsius pendant la séance. Une séance dure 90 minutes.
Si vous voulez accroître votre masse musculaire et votre vigueur, ainsi que perdre du poids, le Bikram Yoga est fait pour vous.
(source: http://www.bikramyogamtl.com/about_fr.html)
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