30 Day Squat Challenge - Week 1

30 Day Squat Challenge - Week 1

Day 1 (Mercredi 14 août 2013) : 50 Squats (20-20-10)

Day 2 (Jeudi 15 août 2013) : 55 Squats (20-20-15)

Day 3 (Vendredi 16 août 2013) : 60 Squats (20-20-20)

Day 4 (Samedi 17 août 2013) : R E S T

Day 5 (Dimanche 18 août 2013) : 70 Squats (25-25-20)

Day 6 (Lundi 19 août 2013) : 75 Squats (25-25-25)

Day 7 (Mardi 20 août 2013) : 80 Squats (30-25-25)

Updates tout les jours !!!!

(sauf les jours off..*REST*)